ま～、こんなもんでしょう！ｂｙチム氏

皆さんまいろ～です！
お元気でしょうか？
新型コロナウィルスに負けてませんか？
ついこないだまで岐阜は全然感染者が居なかったのに、急上昇で増えましたね。
恐ろしい過ぎです早くワクチンができると良いんですけど・・・
今の我々にできるのはとにかく予防する事ですね！
手洗い、うがいです。
えっ？マスクは？って？？いや～ほらー巷ではマスクが無いって大騒ぎじゃないですか～
家にはあるんですけどね、僕には割り当てがないという・・・

なんでやねん！！！(怒)


健康が一番ですから！日ごろから体調管理をしっかりしてやられない様にしましょう。

って言いながらそういう類に高確率で拾うのが僕なんですが・・・
インフルエンザと言いね

そうそう、つい1か月前くらいに原因不明の背中痛を起こしまして、日曜の朝ローラー台に乗って昼過ぎ辺りから急激に背中が痛くなり真っすぐに寝れない状態になりました。
背中を曲げてると痛くないんですよね～おじいちゃんか！！
寝てる時も寝返りをうった瞬間激痛で目が覚めるという、なんともかんともな状態でして
行きつけの接骨院に行ったら最初は
「う～～んなんだろ～？？」
って言われてたけど最終的には腰痛って言われまして、薬ぬりぬりして2週間後に何とか治りました。
原因？多分現場作業(笑)
筋肉痛？？
おっさんだな・・・・残念ながら

ただでさえ新型コロナで世の中寒いのにおっさんネタでさらに寒くする男・・・最低ですな(涙)

最近ブログのＵＰがないのも、ご存じネタ切れ
そもそも外食するけど、ネタになるようなとこ行きませんし。
お決まりのスシロー、カッパ、行きつけのラーメン屋ですからね・・・
釣りにも全然行けませんし
俺を真鯛が呼んでるぜ～～
ってチャリコしか釣ったことないし(笑)
ロードバイクに乗ってもね～いつもの場所をひたすら走るだけですから
あ～釣り行きたいなー
ロングライドしたいな～～

あー前置きが長くなった
こないだ交換したビッグプーリーですが、もう慣れちゃいましたね(笑)
でも、お初で乗った時は

おおっ！！！

となりましたよ！その漕ぎの軽さと言い、僕的にはホイールよりもこちらの方が効果を感じました。
平均速度1キロＵＰ(笑)しかし踏むギアが軽くなりケイデンス(1分間に漕ぐ回数)が上昇したと・・・あれ？
正直なところクランクの長さを165㎜に変更したのが速度を落としてるような気がしてならない

しかし狙い通り運動量はＵＰです(笑)
さすがは俺です！✨
でも痩せるのか？って聞かれると毎日の不摂生(主に晩御飯が10時以降でその後、追いお菓子をする)がありますので痩せません。
むしろ体に良くない感じ？(笑)
ダメな奴です～～～

皆さん気を付けてくださいね
コロナもだけど体調「管理」ね！

ではまた～